TETAP SEHAT SEPANJANG USIA

S eledri (Apium Graveolens) adalah salah satu bahan makanan yang sering digunakan sebagai bumbu dapur dan pelengkap hidangan. Namun tahukah Anda bahwa daun seledri juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Salah satu cara terbaik untuk mendapatkan manfaat kesehatan dari seledri adalah dengan membuat air rebusan daun seledri. Dalam artikel ini kita akan membahas manfaat kesehatan dari air rebusan daun seledri dan cara merebusnya. Manfaat Kesehatan Air Rebusan Daun Seledri: 1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Daun Seledri mengandung vitamin C yang tinggi, yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Air rebusan daun seledri adalah cara yang baik untuk mendapatkan asupan vitamin C yang diperlukan dalam tubuh. 2. Menurunkan Tekanan Darah Daun seledri mengandung senyawa yang dapat membantu melebarkan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah. Mengonsumsi a ir rebusan daun seledri secara teratur dapat membantu mengendalikan tekanan darah. 3. Detoksifikasi Tubuh Daun seledri memi

Belimbing Wuluh atau Belimbing Sayur (Averrhoa Bilimbi) merupakan sejenis tanaman yang tumbuh di sebagian besar wilayah tropis yang diperkirakan berasal dari Kepulauan Maluku dan dikembangbiakkan serta tumbuh bebas di Indonesia, Filipina, Sri Lanka, Myanmar dan Malaysia. Buah belimbing wuluh ini telah lama digunakan dalam berbagai negara sebagai bahan makanan dan obat tradisional. Salah satu cara populer untuk mengonsumsi buah belimbing wuluh adalah dengan membuat air rebusannya. Air rebusan buah belimbing wuluh memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, dalam artikel ini kami akan menjelaskan manfaatnya serta cara membuat air rebusan buah belimbing wuluh yang lezat dan menyehatkan. Manfaat Air Rebusan Buah Belimbing Wuluh: 1. Kaya akan Antioksidan Buah belimbing wuluh mengandung berbagai antioksidan, seperti vitamin C, vitamin A dan flavonoid. Antioksidan ini membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan berbagai penyakit kronis. 2. Meningkatkan Si