Postingan

Menampilkan postingan dari September 25, 2023

MANFAAT AIR REBUSAN DAUN SRIKAYA UNTUK KESEHATAN

Gambar
Srikaya atau dikenal juga dengan nama ilmiah Annona Squamosa adalah tanaman yang berasal dari wilayah tropis dan subtropis.  Buah srikaya yang terkenal akan rasanya yang manis dan asam ini telah lama digunakan dalam berbagai olahan makanan dan minuman di berbagai negara. Namun kita sering mengabaikan potensi manfaat kesehatan yang dimiliki oleh daun srikaya. Salah satu cara untuk mengambil manfaatnya adalah dengan membuat air rebusan dari daun srikaya.  Dalam artikel ini, kita akan membahas manfaat air rebusan daun srikaya untuk kesehatan dan cara memasaknya: 1. Mengandung Antioksidan Air rebusan daun srikaya mengandung berbagai jenis antioksidan, seperti senyawa tanin dan flavonoid. Antioksidan ini membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk penyakit jantung dan kanker. 2. Menurunkan Kadar Gula Darah Penelitian menunjukkan bahwa air rebusan daun srikaya dapat membantu mengendalikan kadar gula darah. Ini mer