TETAP SEHAT SEPANJANG USIA

Putri Malu (Mimosa Pudica) tumbuhan yang dikenal karena sensitivitasnya terhadap sentuhan. Tumbuhan ini merupakan tanaman perdu pendek suku polong–polongan, putri malu memiliki kemampuan gerak seismonasti (tigmonasti), artinya daun tanaman akan menguncup ketika disentuh. Namun selain keunikannya, daun putri malu juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Salah satu cara yang populer digunakan untuk mengambil manfaat dari daun ini adalah dengan membuat air rebusan daun putri malu. Artikel ini akan membahas manfaat kesehatan dari air rebusan daun putri malu serta cara memasaknya. Daun putri malu mengandung berbagai senyawa aktif yang memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa.  Berikut beberapa manfaat kesehatan dari daun putri malu: 1. Antiinflamasi Alami Air rebusan daun putri malu mengandung senyawa antiinflamasi alami yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Daun ini berguna untuk mengatasi masalah seperti arthritis, radang tenggorokan dan penyakit peradangan lainny

Mangga atau Mempelam (Mangifera Indica) adalah nama sejenis buah, demikian pula nama pohonnya. Daun mangga adalah salah satu bahan alami yang memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan. Selain buahnya yang enak dan kaya nutrisi, daun mangga juga memiliki potensi kesehatan yang tak kalah penting. Salah satu cara untuk mengambil manfaat dari daun mangga adalah dengan membuat air rebusan dari daun mangga. Dalam artikel ini, kita akan membahas berbagai manfaat kesehatan dari air rebusan daun mangga dan bagaimana cara membuatnya. Manfaat Air Rebusan Daun Mangga: 1. Sumber Antioksidan Air rebusan daun mangga mengandung berbagai jenis antioksidan, seperti flavonoid, quercetin dan beta-karoten. Antioksidan ini membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, sehingga dapat membantu mengurangi risiko penyakit degeneratif, seperti kanker dan penyakit jantung. 2. Menurunkan Kadar Gula Darah Beberapa penelitian menunjukkan bahwa air rebusan daun mangga dapat memb