Postingan

Menampilkan postingan dari Oktober 4, 2023

MANFAAT AIR REBUSAN DAUN POHPOHAN UNTUK KESEHATAN

Gambar
Pohpohan atau Pilea Melastomoides adalah tumbuhan yang banyak tumbuh di Asia Tenggara. Tersebar di Vietnam, Taiwan, India, Indonesia, Sri Lanka dan daratan Tiongkok. Daun pohpohan, adalah tanaman yang memiliki banyak manfaat kesehatan dan telah digunakan secara tradisional sebagai obat herbal selama berabad-abad. Salah satu cara umum yang digunakan untuk mengambil manfaatnya adalah dengan membuat air rebusan daun pohpohan.  Dalam artikel ini kita akan membahas manfaat air rebusan daun pohpohan untuk kesehatan dan cara memasaknya. Manfaat Air Rebusan Daun Pohpohan untuk Kesehatan: 1. Kaya akan Sumber Nutrisi Daun pohpohan mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin A, vitamin C, vitamin K, vitamin B kompleks dan mineral seperti kalsium, fosfor dan zat besi. Nutrisi ini penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. 2. Meningkatkan Produksi ASI Air rebusan daun pohpohan telah lama digunakan oleh ibu menyusui untuk meningkatkan produksi air susu ibu (ASI). Kandungan fit