Postingan

Menampilkan postingan dari Oktober 9, 2023

MANFAAT AIR REBUSAN KULIT BUAH MANGGIS UNTUK KESEHATAN

Gambar
  Manggis dengan nama ilmiah Garcinia Mangostana adalah buah yang populer di berbagai negara di Asia Tenggara termasuk Indonesia. Buah ini dikenal karena rasa manisnya yang lezat dan kaya kandungan nutrisinya. Selain daging buahnya yang mengandung banyak nutrisi, ternyata kulit buah manggis juga memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan kita. Salah satu cara yang sering digunakan untuk memanfaatkan khasiat kulit buah manggis adalah dengan membuat air rebusanya. Dalam artikel ini kita akan membahas manfaat air rebusan kulit buah manggis untuk kesehatan serta cara memasaknya. Manfaat Air Rebusan Kulit Buah Manggis untuk Kesehatan: 1. Kandungan Antioksidan Tinggi Kulit buah manggis mengandung senyawa antioksidan seperti xanthone. Antioksidan ini membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan berbagai penyakit, termasuk kanker dan penyakit jantung. 2. Anti-inflamasi Air rebusan kulit buah manggis memiliki sifat anti-inflamasi yang da